hi tec protein 80 + kreatyna + BCAA czy ten zestawik jest warty inwestycji wynosi on około 260 zł i wystarcza na około 40 dni suplementacji.Czy taki "jednorazowy" zestawik ta rezultaty (brak większych funduszy) Czy też warto zainwestować w coś innego?
Witam wszystkich zakupilem sobie puszkę tych aminkow, jako moje pierwsze BCAA i mam pytanie odnośnie dawkowania. Mianowicie, na muszcze pisze żeby brac 13 g przed siłowym. Ale z kolei w internecie mozna wyczytać wiele innych rzeczy na ten temat, dlatego chciałbym się upewnic. Cel - redukcja , 85kg, 184cm Wtorek Czwartek Sobota - siłowy, we wtorek [...]
Cześć. Na sprzedaż mam Bcaa Powder Hi-teca, pozostało 470g, nie podpasował mi smak. Data ważności 12/2013, proszek nie jest zbrylony, z suplementem wszystko jest w porządku. Interesuje mnie 50zł + wysyłka. Odbiór osobisty możliwy w Elblągu. Pozdrawiam i polecam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2032f42f65b143c6b1f86fd12c63e63c.JPG [...]
czy ktos z szanownych suplementowiczow zazywa/zazywal aminokwasy wspomniane w temacie? Zakupilem takie jakis czas temu, a po otwarciu pudelka odnioslem wrazenie, ze opakowanie bylo juz wczesniej otwierane. Pewnosci oczywiscie nie mam ale nawet sam wyglad tabletek nie budzi mojego zaufania. Jesli ktokolwiek zechcialby sie ze mna podzielic jakims [...]
Witam , od poniedziałku chce zrobić takowe połączenie, rozpisze jak te cuda zamierzam dawkować a Wy ewentualnie mozecie mnie poprawić: DT: - Białko C6 po przebudzeniu 30g + 4 kaps TCM - Shock Therapy 30 min przed treningiem, do tego dodaje 10g BCAA - po treningu 10g BCAA + 30G Białka - Przed snem 5g BCAA + 4 kaps TCM DNT: - Białko C6 po [...]
Siema, mam do sprzedania nowe BCAA Powder od Hi-Tec'a. Smak grejpfrutowy. Oraz prawie całą puszkę izolatu od Sciteca o smaku maliny. Niestety smak kompletnie mi nie podchodzi, waga razem z opakowaniem 2215g, więc prawie cała. Dat do końca 2014 roku, do tego mogę dorzucić prawie całe Whey Protein Concentrate o smaku tramisu, przesypane do słoja po [...]
[...] że w nie które dni brał bym CP 3 razy dziennie. Czytałem też że dobrze jest do CP dokupić sobie Monohydrat, jeżeli tak to myślałem żeby dokupić sobie Hi Tec Creatine Powder 500g. Czy to będzie odpowiednie? BCAA wydaje mi się że po każdym treningu, ale jaką porcje tego bcaa mam brać? Dodam iż trenuję sport wytrzymałościowo siłowy już od 4 lat. :)
Witam planuje od lutego ruszyć z kolejnym cyklem po dłuższej przerwie(ćwiczę cały czas)przerwa była od odżywek i proszę o poprawki,porady jeżeli coś jest nie tak.Planuje zakupić następujące suple: Biogenix - Cell Pump Legend TREC S.A.W. HI-TEC BCAA POWDER DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN DAWKOWANIE: DT: Rano na czczo porcja CP po sniadaniu: Witaminy [...]
Witam, zastawiam się nad tymi dwoma BCAA: FA xtreme anticatabolix Hitec Bcaa Powder a dokładniej na dawkowaniem. 1) Porcja FA to 10g - 5g przed treningiem, 5g do izotonika (activelab iso active)i pić to w trakcie treningu 2) porcja Hitec`a to 13g - 13g przed treningiem, 13g do izotonika i pic to w trakcie treningu. Co o tym myślicie ? Która [...]
Witam, mam pytanie jak brać ten produkt aby zapobiedz spadkom masy miesniowej. Do dyspozycji mam jakieś 20kaps. dziennie bo na cykl mam ich 600. Myślałem nad dwoma rozwiązaniami: - 3/4 razy dziennie po 1 kaps. na każde 20kg masy (ja bym brał 4 x dziennie po 5 kaps. po przebudzeniu, około treningowo i na noc czyli wiecej niz zaleca producent bo [...]
Witam Wszystkich, jestem nowym użytkownikiem forum więc kultura nakazuje się przywitać. Mam 24 lata w swoim życiu ćwiczyłem już trochę, zawsze z przerwami. ostatnio ćwiczyłem rok temu ponieważ choroba zmusiła mnie do zaprzestania. Wtedy też zrobiłem swój pierwszy cykl na Monohydracie kreatyny z Dexrosą, Tauryną i gainerem do diety. Zrobiłem 10 kg [...]
Czy takie dawkowanie tego produktu jest dobre ? Dzień Treningowy: Jedna porcja (13 gram) na 45-60 minut przed treningiem, druga (13 gram) zaraz po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (13 gram) zaraz po przebudzeniu, druga (13 gram) w odstępie kilku godzin.
Witam, otóż zaopatrzyłem się w ww odżywki, do tego mam jeszcze białko Whey Protein complex 100, oraz 100g kreatyny monohydrat z gaspari Qualitine. Czy mógłby mi ktoś rozpisać co i kiedy brać, najbardziej zależy mi na tych 2 kreatynach, czy w ogóle brać je razem, czy ten monohydrat zostawić na jakiś następny cykl. Być może dojdzie jakiś wspomagacz [...]
Witam. Jestem świeżym kulturystą ;-) Wiek: 35lat, ektomorfik, staż na siłowni półtora miesiąca, wcześniej kilka miesięcy w domu treningu ogólnorozwojowego. Wzrost 183cm, waga 75kg. Mój cel: trening na masę trzy razy w tygodniu + kilkanaście minut bieżni przed treningiem, czasem sauna po treningu. Dieta jest, ryż, makaron, banan, pierś z kurczaka, [...]
jak w temacie które BCAA lepsze na redukcje ? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
extra nieco tańszy ale ma 5 g bcaa na 10g proszku i dodatek glutaminy (z info na forum mało przydatnego dodatku) czy lepiej dopłacić 20 zł i wybrać bcaa tst bez glutaminy ale z 7,5 g bcaa?